第9回健康教室

平成31年4月17日(水)第9回健康教室を開催しました。
当日はロコモティブシンドロームの講話とその予防としての体操を
行いました。
参加者の方もスタッフも一緒になって体操を行い、笑いもあり、
楽しいひと時となりました。
24名の参加をいただき、誠にありがとうございました。

第9回健康教室

第8回健康教室

平成31年1月23日(水)第8回健康教室を開催しました。
当日は認知症についての講話と脳トレ体操を行いました。
参加者より、「とても分かりやすかった」や体操が「楽しかった」
との声も上がり、大変盛り上がりました。
33名の参加をいただき、誠にありがとうございました。

第8回健康教室

第7回健康教室

平成30年9月19日(水)第7回健康教室を開催しました。
当日は腰痛の原因と予防についての講話と腰痛体操を行いました。
腰痛にならないよう、改めて日頃の姿勢の大切さについて確認でき、
充実した一時となりました。
17名の参加をいただき、誠にありがとうございました。

第7回健康教室

第6回健康教室

平成30年6月20日(水)第6回健康教室を開催しました。
当日は脱水症と食中毒のお話、経口補水液の試飲をして、水分を摂ることの大切さを
理解しました。また、脳を鍛えるための手のストレッチをして、大変盛り上がりました。
19名の参加をいただき、誠にありがとうございました。

第6回健康教室